El próximo miércoles, día 8, a partir de las 19:00 horas, Amaia Martioda, nutricionista de la empresa Epic Fit y colaboradora con distintas entidades deportivas, ofrecerá en el Centro Cívico Ramiro Fernández la charla ‘Nutrición y deporte=Vida Sana’, en la que dará las claves para llevar una vida saludable combinando la actividad física con una correcta alimentación.

La especialista vitoriana ofrecerá detalles sobre qué alimentos consumir para mejorar el rendimiento y la recuperación tras el ejercicio y cómo combinarlos con la actividad física para llevar una vida saludable.

Si tienes alguna duda sobre el modo de alimentarte correctamente para tu práctica deportiva o para llevar una vida saludable, es tu oportunidad para escuchar los consejos de una experta en la materia. La entrada es libre hasta completar aforo.