La cola de caballo (Equisetum Arvense) es una planta medicinal conocida desde la antigüedad. Se cree que ya existía en la época de los dinosaurios y los romanos ya la plantaban, junto con las ortigas, cerca de sus asentamientos.
Su nombre botánico, equisetum, deriva de la combinación de Equus=caballo y sacta=cerda, ya que los tallos son tan duros como las cerdas de los caballos y arvensis el nombre de la variedad, que significa “campo” e indica el hábitat de la planta. Antiguamente utilizaban la ceniza de la cola de caballo para limpiar y abrillantar la vajilla de peltre, debido a su alto contenido en ácido silícico. Más tarde empezó a utilizarse en la medicina popular, siempre debido a su alto contenido en ácido silícico.
Su desarrollo es por esporas, al igual que los carpóforos, crece al lado de los arroyos y ríos, en sitios muy húmedos, y la época recomendada para recogerla es a finales del verano. Es una de las plantas que más beneficios nos aportan por sus componentes qué son muy importantes para nuestro organismo. Entre sus compuestos más importantes está la sílice, calcio, hierro, potasio…
• Es remineralizante, diurética, analgésica, antiinflamatoria, cicatrizante y nutriente
• Está recomendada en estados de cansancio y debilidad por la aportación de minerales.
• La sílice es importante para conservar el magnesio en nuestro cuerpo
• Es beneficiosa para el estado general de la salud, los huesos, el cabello, los dientes, las uñas y para un mejor equilibrio de las personas nerviosas
• También es bueno para la pérdida de orina e infecciones urinarias, al ser diurética.
• Es cicatrizante tanto para heridas internas (úlceras), como para externas, cicatrices
• Sirve para nutrir nuestra piel y evitar arrugas puesto
• Es muy buena para personas con artritis, artrosis, ácido úrico y gota
• Desinflama las piernas cansadas
• Destaca en ella el aporte para nuestros tendones y huesos por la cantidad de sílice qué contiene.
• La cola de caballo puede ayudar a perder peso debido a su acción diurética, actuando sobre la retención de líquidos.
• Es extraordinaria para hacer un purín, junto con ortiga, para aplicar en nuestras plantas ya que elimina hongos, nutriéndolas y fortaleciéndolas y mejorando nuestros cultivos y jardines de manera ecológica y natural Para obtener todos los minerales de esta planta debe hervirse 20 minuto, como mínimo.
Importante: No se recomienda el consumo de cola de caballo en personas que sufran de gastritis porque puede irritar aún más el estómago. Tampoco se recomienda en personas con problemas cardíacos, especialmente en personas con hipertensión o cardiopatías graves y está contraindicada para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.
