Equisetum arvense (cola de caballo), por Mila Manzanal
La cola de caballo (Equisetum Arvense) es una planta medicinal conocida desde la antigüedad. Se cree que ya existía en la época de los dinosaurios y los romanos ya la plantaban, junto con las ortigas, cerca de sus asentamientos.Su nombre botánico, equisetum, deriva de...
Primero diagnóstico, luego tratamiento, por Estética Noemi
Actualmente tenemos a nuestra disposición múltiples tratamientos, cosméticos y productos de belleza, sin embargo, no siempre los utilizamos de la forma más adecuada. Nuestra piel se enfrenta constantemente a impactos perjudiciales a causa del frío, el calor, el viento...
El espino albar y sus propiedades, por Mila Manzanal
El espino albar (Crataegus laevigata y/o Crataegus monogyna) es un arbustillo espinoso con flores blancas, que nacen agrupadas y dan lugar a pequeños frutos rojos llamados «peras de pájaro». También se le llama espino blanco o majuelo:• El espino albar florece muy...
Dime qué comes y te diré quién eres, por Julen Ugarte
Al margen de la trascendencia que pueda tener el ejercicio físico en lo que a nuestro bienestar se refiere, la nutrición desempeña un papel a la altura o incluso más importante. De nada sirve ir al gimnasio 5 días por semana, si mi alimentación se basa en comida...
Batxikabo, una de las mejores vistas de Alava, por Israel Carreras
La subida a Batxikabo es una de mis rutas favoritas con diferencia. Un recorrido realmente completo, el bosque mixto y los senderos nos cautivarán. Nos encontraremos abrazados por una flora y una fauna espectaculares. La cima de Batxikabo está enclavada en la sierra...